腸活とは腸内細菌のバランスを整える行為ですが、腸活を進める上で重要なのは、自分にとって何が必要な食べ物か、何が不要な食べ物かを知ることがスタートラインです。人それぞれの生活習慣や食事量によって、腸内細菌の数も種類も異なります。自分がどのような細菌をどれくらい持っているのかを調べた上で、自分の体に合った食材を摂取することが、もっとも有効な腸活と言えるでしょう。
![プレミアム腸内フローラ検査](img/006_img001.jpg)
「プレミアム腸内フローラ検査」は次世代シークエンサーにより腸内細菌の遺伝子を検査して、細菌の種類と割合を確認します。結果報告の解説書に加え、詳細な結果情報から読み取った、ご自身に合わせたアドバイスも届きます。体の不調改善、病気の予防、健康増進など、腸内細菌の状態から原因を探り、それらの対策につなげます。