Vol.024 熱中症対策！
今回のプチコラム
夏になると、やはり気をつけたいのが熱中症。喉が乾いている乾いていないに関係なく、水分や塩分の補給を夏のシーズンは習慣的に取り入れたいものです。
僕自身は猛暑の中でもガチで卓球をしているということもあり、普段から熱中症対策には気を遣っています。特に汗だくになったシャツなどを着続けていると、熱がこもるので、こまめに乾いたシャツに着替えます。
そしてさらに今シーズンからは、クールリングなる首まわりを冷やしてくれる、暑さ対策のアイテムを導入しています。これがかなり快適で、スポーツだけでなく、仕事のデスクワーク中や、私生活の中でも首周りをほんのり心地よく冷やしてくれます。
やはり暑いと集中力が下がってしまいますが、この新しいアイテムで結構良い感じで仕事もはかどっています〜。
