今回のプチコラム
80年代、アメリカではビタミン、カルシウム、鉄分などカラダに必要な栄養はサプリで補うというスタイルが定着しており、僕の部屋にも当たり前のように様々なサプリが常備されていました。当時、日本ではサプリを服用するという生活習慣はなく、しっかりと食べ物から摂取しており、そんな日本を誇りに思っていました。
しかしながら、いつの間にか日本にもサプリ文化なるものは定着しており、食事で補えなかったものはサプリで賄うというのに違和感がなくなってしまいました。しかしアメリカと比較するとやはり気になるのはその価格。正直高いです・・・。
そして怖いのがそんなサプリを安価で購入できる海外からの通販。正規ルートならともかく、本物かどうかわからない怪しい通販サイトが数多くあります。見た目は一緒でも、中には実は全く異なった成分の偽物を扱っているところもあります。
少しでも安く買いたいという気持ちはわかりますが、やはりカラダに採り入れるもの。単に安いからと購入するのは危険です。かかりつけ医のいる方は先生に相談してみるのが一番。みなさん、本当にお気をつけくださいね〜。